Cách sử dụng thảm đá nóng Hàn Quốc tại nhà hiệu quả nhất.

Cách sử dụng thảm đá nóng Hàn Quốc tại nhà hiệu quả

Có thể nói thảm đá nóng là một sản phẩm có lợi cho sức khỏe, giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Dưới đây là tóm tác các sử dụng :

1. Chuẩn bị thảm đá nóng:

Đặt thảm đá nóng trên một bề mặt phẳng, ví dụ như giường hoặc sàn nhà. Kết nối thảm với nguồn điện qua bộ điều khiển đi kèm.

2. Cài đặt nhiệt độ:

Sử dụng bộ điều khiển để điều chỉnh nhiệt độ. Nhiệt độ có thể thay đổi tùy thuộc vào sở thích cá nhân, thường dao động từ 30°C đến 70°C.

Ban đầu, nên chọn nhiệt độ thấp để cơ thể thích nghi dần.

3. Nằm hoặc ngồi lên thảm:

Bạn có thể nằm trực tiếp lên thảm hoặc dùng thảm như một tấm trải để ngồi hoặc ngủ.

Nếu cảm thấy quá nóng, có thể sử dụng thêm một tấm khăn hoặc mền mỏng đặt giữa thảm và cơ thể.